Escrito por Equipo Hacer Famila / Nº 256 /  11 April 2018
Niños selectivos a la hora de comer

Los niños selectivos o picky eaters son aquellos que comen solo un tipo de alimentos, o se niegan a comer comidas de texturas que les parecen molestas. Se trata de un trastorno reconocido recientemente, ya que antes se asociaba a conductas caprichosas o mal educadas de los niños. Es importante que la hora de comer no se transforme en un castigo para los niños ni para los papás. Podemos, de forma paulatina, introducir alimentos a la dieta sin obligar, sin pelear y transformar la comida en un momento agradable en familia.

Algunas recomendaciones:
1. Tener horarios fijos de comidas.
2 Que la familia completa coma el mismo tipo de comida.
3. Cocina con tus niños. Déjalos tocar la comida, ensuciarse y experimentar.
4. Ofrece múltiples veces un alimento aunque no sean de su gusto pero SIN PRESIONAR.

Fuente: 10 tips para niños selectivos o “picky”. (www.globaldietitians.com)

Reportajes Relacionados

About Author

Carolina

(0) Comentarios de lectores

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *