Salud

Dieta para mejorar el rendimiento escolar de los hijos

Dieta para mejorar el rendimiento escolar de los hijos


Algunos alimentos pueden ayudar a fortalecer las capacidades cognitivas de niños y adolescentes. Alimentar directamente al cerebro hoy es posible. Diversos estudios han comprobado que la dieta de una persona no sólo está asociada a la

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Aumenta consumo de bebidas y chicles energéticos

Aumenta consumo de bebidas y chicles energéticos


También hay pastillas efervescentes, que cumplen la misma función: levantar el ánimo y quitar la sensación de cansancio. Sus principales usuarios: los conductores designados. Regalar bebidas energéticas a los “conductores designados” y aumentar constantemente el stock

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Los adultos que juegan son más felices

Los adultos que juegan son más felices


Darle importancia a lo lúdico como una forma de bienestar, y hacerse el tiempo para disfrutar de la recreación trae múltiples beneficios a las personas, tales como disminuir el estrés y prevenir la depresión. En la

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Chile: país que más visita al psicólogo y nutricionista

Chile: país que más visita al psicólogo y nutricionista


Investigación realizada en 28 países revela, además, que somos los que tenemos peor autopercepción de salud. Según la última Encuesta Nacional de Salud, el 17% de los chilenos tuvo algún tipo de síntoma depresivo en el

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Adolescentes chilenas, las que más fuman

Adolescentes chilenas, las que más fuman


El 39,9% de las niñas chilenas entre 13 y 15 años fuma, según Atlas del Tabaco realizado en 170 países. Ya lo advirtió en febrero pasado la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Chile tiene la

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Caminar a diario previene la diabétes

Caminar a diario previene la diabétes


Dar largos paseos a diario, subir y bajar escaleras, sacar a pasear al perro o la actividad que le acomode a cada cual, son formas de ejercitarse que, sin ser extenuantes, pueden marcar la diferencia entre

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El médico de cabecera de Chile

El médico de cabecera de Chile


Ni “llamado”, ni “deber”, ni “vocación”, ni “misión” son palabras que usa el médico nutricionista y Premio Nacional de Ciencias Fernando Mönckeberg para referirse a la labor que ha llevado a cabo, desde los años 60,

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