Recetas

El boom de los batidos verdes

El boom de los batidos verdes


Revista Nº 253

Son fáciles de hacer y están al alcance de todos, solo se necesita un poco de disciplina y proponerse tomarlos lo más seguido posible. Son la nueva moda entre los amantes de vida sana. Y es

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Fuente de energía y salud

Fuente de energía y salud


Revista Nº 252

Considerados hoy como un súperalimento, sus infinitas bondades los han convertido en el endulzante ideal para hacer deliciosas y saludables preparaciones. Gran fuente de fibra, alto valor energético y un importante aporte nutricional son algunas de

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Las especias: Más sabor y más salud

Las especias: Más sabor y más salud


Revista Nº 239

Provenientes de la India o del lejano Oriente, han sido utilizadas desde la antigüedad para conservar los alimentos, potenciar sus sabores, pero también para tratar enfermedades gracias a sus beneficios anti-inflamatorios, anti-infecciosos, anti-cáncer, antioxidantes y muchos

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Defiéndete con miel

Defiéndete con miel


Revista Nº 235

Consumir entre 3 y 5 cucharadas de miel natural diarias pueden traer tantos beneficios a tu salud que te recomendamos empezar hoy mismo. Los beneficios de la miel • Estimula el sistema inmunológico por sus propiedades

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Todo por mi madre

Todo por mi madre


Revista Nº 121

Corvina a las finas hierbas con ensalada de quínoa y palta (para 4 personas) Ingredientes: 4 trozos de corvina – 2 ramitas de tomillo – 200 grs. de quínoa – 1 pimentón rojo en cubitos –

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Té verde, negro, rojo… cuáles son sus propiedades?

Té verde, negro, rojo… cuáles son sus propiedades?


El té es la segunda bebida más consumida del planeta, aunque muchos de los beneficios que se le atribuyen aún no están respaldados por la evidencia científica El té, después del agua, es la segunda bebida

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Galletas crujientes de almendras

Galletas crujientes de almendras


20 unidades aprox. Ingredientes: – 2 claras de huevo – 1 taza de azúcar en polvo (impalpable/flor) – 1 cucharadita de amaretto u otro licor de almendras (creo que también deben quedar muy ricas con ralladura

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